フィジークの大会に出場しました！

みなさんこんにちは！

10/23のFWJ Japan Openに出場してきました！

カテゴリーはノービスファーストチャレンジです。

生涯に一度だけ出れる大会です。

 

この日のために一年計画で減量をしてきました。20キロ、トータルで減らしました。

仕事柄上海外出張も多い中、体脂肪率5%まだ落としたのはとても大変でした…

 

結果としては入賞できませんでしたが、とても貴重な経験になりました。

 

これからはオフに入り筋肉を大きくしていきます。また大会にも出たいと思っています。

みなさん、是非引き続き応援よろしくお願いします！

試合直前のハイパーナイフとスプレータンニングをしてきました！

みなさんこんにちは！

先日、フィジークの大会に向けてハイパーナイフとスプレータンニングをしました。

ハイパーナイフは高周波を当てることでむくみをとって筋肉のカットを出すことに役出します。

スプレータンニングでは肌を黒くすることで筋肉の境目がよりはっきりします！

ベトナムの日経美容室でカットしてきました

 今日はハノイにあるAube JAPANさんで髪を切ってもらいました！髪が伸びまくったせいで2人がかりで髪を乾かしてもらってます笑 ベトナムの美容室ではベトナム人スタッフのマッサージがつきました！日本ではないですね！

ユニクロのスーツのセットアップがとてもお得です！

スーパーノンアイロンシャツ、ストレッチウールスリムフィットパンツ、ストレッチウールスリムジャケット、カットイージーショートパンツを購入してみました！ ジャケット、パンツどちらもウールライクで高級感があってとても満足な上、この価格帯はさすがユニクロ！ スーパーノンアイロンシャツも、洗濯しても全然シワがつきません。 カットショーツパンツは綿を使っているため高級感があって、ショーツでも大人っぽく見えます！ みなさんもぜひどうぞ！

品川スキンクリニックに行ってきました！

本日は品川スキンクリニックに行ってきました！ 先日湘南美容外科に行ってきたのですが、今回は他のスキンクリニックのレビューしようと思い行ってきました 値段は湘南より安く接客も良く好印象です。 効果についてはフォローしてアップしていきます！

 

FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX